Kategori: Danışanlarımdan
-
Öfkemizi Nasıl Yönetebiliriz?
Devamını oku: Öfkemizi Nasıl Yönetebiliriz?(Danışanım Güneş Hanım kendi deneyimlerini paylaşmak ve sizlere yeni bakış açıları sunarak katı sağlamak amacıyla bu yazıyı kaleme aldı. Kendisine bu güzel ve yardımsever yaklaşımı için çok teşekkür ederim. – Türker Manavoğlu) Bugün çok öfkeliydim o nedenle öfke konusunda bir yazı yazmak istedim. Nelere öfkeleniyoruz en çok? Hakkımızın yendiğini düşündüğümüzde mi? İsteklerimiz yerine getirilmediğinde mi?…
-
Bir Danışanımdan: “Güvendiğimiz Dağlara Kar Yağmaması için Ne Yapmalı?”
Devamını oku: Bir Danışanımdan: “Güvendiğimiz Dağlara Kar Yağmaması için Ne Yapmalı?”(Danışanım Güneş Hanım kendi deneyimlerinden yola çıkarak, sizlerin de benzer durumlarda fayda sağlayabilmeniz amacıyla bu yazıyı kaleme aldı. Kendisine bu nezaketi ve yardımsever yaklaşımı için teşekkürü bir borç biliyorum. – Türker Manavoğlu) Güvenmek, sırtını birine yaslayabilmek, huzurla yaşayabilmek, ya da sürekli tedirgin tek başına ve yalnız olmak… Hangisini seçelim? Böyle bakınca cevap hemen tabi ki…
Ara
Son Yazılar
-
Mutluluğun Kimyası: Beynimizde Mutluluk Hormonları Nasıl Çalışır?
Merhaba! Bugün seninle birlikte mutluluğun kimyasına, beynimizde olup biten o büyülü sürece bir yolculuk yapacağız. Gözünde laboratuvar önlüğünü giydiğini hayal et, çünkü beynimizin içinde mini bir…
-
Kendinizi Değersiz Hissettiğinizde: Umudunuzu Yeniden Kazanma Rehberi
Hepimiz zaman zaman kendimizi değersiz hissederiz. Bu duygu, hayatımızın herhangi bir noktasında ortaya çıkabilir. Başarısızlıklardan, eleştirilerden veya olumsuz iç sesimizden kaynaklanabilir. Bu duygularla başa çıkmak zor…
-
Olumlu Düşünmenin Şaşırtıcı Faydaları
Ruh halinizin ve hayata bakış açınızın düşüncelerinizi, eylemlerinizi ve hatta sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini hiç fark ettiniz mi? Pozitif düşüncenin gücünün sadece akılda kalıcı bir ifadeden daha…